NIIV Parkinson | برنامه تمرینی و حرکتی برای افراد مبتلا به پارکینسون

NIIV Parkinson

تمرین هدفمند برای حفظ حرکت و فعالیت روزمره

پارکینسون می‌تواند بر حرکت، تعادل، راه رفتن و انجام برخی فعالیت‌های روزمره تأثیر بگذارد. فعالیت بدنی منظم و تمرین متناسب با شرایط فرد می‌تواند بخش مهمی از مدیریت حرکتی و حفظ توانایی‌های عملکردی باشد.

NIIV Parkinson برای افرادی طراحی شده است که می‌خواهند در محیط خانه و با همراهی مربی، تمرینات حرکتی متناسب با شرایط خود را دنبال کنند.

تمرکز برنامه

• تمرین قدرت عضلانی
• تمرین تعادل و کنترل بدن
• تمرین راه رفتن و تغییر جهت
• تمرین تحرک و دامنه حرکتی
• تمرین هماهنگی حرکات
• تمرین حرکات عملکردی و جابه‌جایی
• تمرین‌های متناسب با فعالیت‌های روزمره
• پیگیری روند تمرین و پیشرفت

این برنامه برای چه کسانی مناسب است؟

افراد مبتلا به پارکینسون که:

• می‌خواهند فعالیت بدنی منظم داشته باشند.
• در راه رفتن، تعادل یا حرکت احساس محدودیت می‌کنند.
• به دنبال تمرین در محیط خانه هستند.
• نیاز به برنامه‌ای متناسب با سطح توانایی خود دارند.
• می‌خواهند با همراهی مربی روند تمرین خود را پیگیری کنند.

نحوه شروع

۱. NIIV Movement Profile

ابتدا اطلاعات اولیه فرد و اهداف حرکتی او ثبت می‌شود.

۲. ثبت سفارش

پس از انتخاب برنامه، جلسه آنلاین با مربی رزرو می‌شود.

۳. Coach Assessment

مربی در جلسه آنلاین وضعیت حرکتی فرد را بررسی می‌کند؛ از جمله تعادل، راه رفتن، قدرت و حرکات عملکردی متناسب با شرایط فرد.

۴. تأیید برنامه

بر اساس ارزیابی مربی، برنامه تأیید می‌شود یا در صورت نیاز تغییر می‌کند.

۵. شروع و پیگیری تمرین

تمرینات آغاز شده و روند اجرای برنامه و تغییرات عملکردی در طول مسیر پیگیری می‌شود.

همراهی خانواده

در صورت نیاز، خانواده یا مراقب می‌تواند در اجرای ایمن تمرینات و پیگیری برنامه مشارکت داشته باشد.

هدف NIIV کمک به حفظ حرکت، فعالیت و توانایی انجام کارهای روزمره است؛ نه جایگزین کردن تمرین با درمان پزشکی.

NIIV Parkinson جایگزین ویزیت پزشک، فیزیوتراپی یا سایر خدمات درمانی نیست. تغییر دارو یا برنامه درمانی باید فقط توسط پزشک یا متخصص مربوطه انجام شود.