برچسب: ورزش های تعادلی سالمندان

زمین‌خوردن، اتفاقی نیست که فقط باید تحملش کرد در نگاه اول، زمین‌خوردن ممکن است یک حادثه‌ی کوچک و گاه‌به‌گاه به نظر برسد؛ چیزی که «فقط اتفاق می‌افتد» و ربط چندانی به سبک زندگی ندارد. اما واقعیت پزشکی چیز دیگری می‌گوید: زمین‌خوردن در سالمندی، یکی از جدی‌ترین و در عین حال پیشگیری‌پذیرترین تهدیدهای سلامتی است. بر…

Read article